お世話になります。ヨーロッパ女子ひとり旅専門家のカジヤマシオリ(@Kindermer)です。
2025年春の1カ月中央ヨーロッパ周遊の旅。
旅の終わりまであと1週間ほどとなったスロベニア・リュブリャナ滞在を迎えたころ、
長丁場すぎて、今までになかったトラブルや足りないものが出てきまして。
すがる思いで大好きなドラッグストアの「dm」に行きました。
ドラッグストアとは思えないようなクラシックな門構え…！
目次
スロベニア・リュブリャナのdmで初日に購入したもの
購入したものはこちら。なぜ購入したのか、どういうときに役立ったのかを紹介します。
dmは困ったときに「こんなものも買える！」と重宝するお店です…！
dana ミネラルウォーター1L／マグネシウムウォーター500ml
泊まっていたアパートではキッチンが使える状況でなく、工事が進行中でそのまま水を飲むのに抵抗があったので、ミネラルウォーターを購入。
1本はマグネシウム入りにしてみました。マグネシウムぽさはよくわからないのですが、ほんのりマンゴーのような味がして飲みやすかったです。
値段的にはそう高いものではないと思います。
スーパーより種類は少ないかもしれませんが、お水も買えます！
サプリも売っているので買えなきゃ飲めないですからね…
ミネラルウォーター1L 0.50ユーロ
マグネシウムウォーター500ml 0.75ユーロ（2025年5月リュブリャナ市内某店価格）
BIO ブルーベリーマフィン（グルテンフリー）
小麦食品を食べるとお腹の不調につながることがあるので、どうせなら…
と朝ごはん用にグルテンフリーのマフィンを購入。2個入りです。
ちょっとパサパサ感はあるのですが…ちゃんとブルーベリー感があっておいしかったです。
グルテンフリーですがしっかりとお腹にたまっていきます。
グルテンフリー食品はdmでも気軽に購入できるので、まずは朝ごはんから試してみたい！というニーズを叶えてくれます。
dmBIO ミニチョコプレッツェル（グルテンフリー）
お部屋で仕事しながらつまもうと、グルテンフリーのおやつも買いました。
カリカリの小さな塩味プレッツェルにミルクチョコをかけたおやつ。これがグルテンフリーだなんて…！
というくらいおいしい。一度食べはじめるともう、止まらない。
コレ、好きすぎて1カ月で3回くらい買いました。日本でも食べようと買って帰るくらい好き。
今まで訪れた国だと、セルビア以外のdmではたいてい売っていたと思います。
dmBIO ミニチョコプレッツェル（グルテンフリー） 2.35ユーロ（2025年5月リュブリャナ市内某店価格）
ペーパーナプキン（20枚入り）
持っていたティッシュがなくなりそうだったのと、滞在先でお皿が借りられそうになかったため購入。
うさぎデザインがかわいいですよね。ちょうどイースターから1ヵ月後くらいなので、20％オフくらいの値段で売られていました。
さすがに100円では買えませんが、ペーパーナプキンも売っています。
わりと生地がしっかりとしているのも良いです。
ペーパーナプキン（20枚入り） 0.75ユーロ（2025年5月リュブリャナ市内某店価格）
Balea 靴擦れ防止クッションシール
毎日1万歩以上は歩いているからか、あと1週間というところで靴のクッション部分に穴が開いていることに気づく。しかもそこに足が当たると痛い。両足でカ所くらいに開いてる。
痛くなるまでその兆候に気づかず…
こういうときのアイテムがどこに売っているのか検討がつかず、すがる思いでdmに行ってみたら、足への負荷を分散させる用のゲルクッション？がありました。
穴の形にあいそうな丸い形のゲルクッションを購入。パンプス用だとは思うのですが、スニーカーにも使えるかな？と。
使ってみると、穴部分をしっかりとふさぐことができるうえ、クッション性があってかなり痛みが改善されました！
おかげで旅の終わりまで、日本から履いてきた靴で旅をすることができました。
中敷きを買って大きさを調整したり、新しく靴を買ったりするのは外国ではかなりハードルが高いので、うまくいってホッ。
ただ、粘着部分がちょっと弱めかなと思います。歩き方が激しいのか、たまにズレてることも。
貼り直しするとすぐはがれるので、慎重に貼りましょう。
Balea 靴擦れ防止クッションシール 2.95ユーロ（2025年5月リュブリャナ市内某店価格）
そうそう、こういうやつです！
Balea 爪切り
日本でしっかり爪を切ってきたつもりだったのですが、この頃には伸びてしまいやむなく爪切りを購入。
想像以上に切れ味がよく、切り心地が軽くて、日本でも使っています。
ただ、爪ヤスリはついていないので、別に用意するか断面を整えるのは諦めるか…
その代わり、すべり止めグリップがついていて手にフィットしやすい形状です。
値段もそこまで高くないですし、現地調達も悪くないなあと思ったのでした。
Balea 爪切り 3.10ユーロ（2025年5月リュブリャナ市内某店価格）
何でも売ってるドラッグストアのdm
dmは、朝ごはんやおやつ、水だけでなく「困った」ときのものも取り扱いがあるドラッグストアです。
スロベニアにはほかにもMullerなどのドラッグストアがありますが、dmのほうがあちこちで見かけるし品ぞろえも良いかなと思います。
それにたくさんの国に展開しているドラッグストアなので安心感があります。
さすがにダイソーのような価格や品ぞろえは難しくても、トラブルを解決できるようなものが見つかるのではないでしょうか。dm大好き。
今回は旅中に足りなくなったものの調達に使いましたが、日本帰国直前のお土産探しにもいつも重宝しています。
ほかにもどんなものが買えるのかはこちらの記事で紹介！
